我妻 希

産前産後のママとお子様の成長をサポートしています、わがつま のぞみです😊 いきなりですが…こんな症状を感じたこと、ありませんか？ ・一日の終わり…

産前産後のママとお子様の成長をサポートしています、わがつま のぞみです😊 手はもちろん、足にもある…指。物を持ったり、離したり、歩いたり走ったり…

・背筋をピン！と、伸ばして。 ・踵からつま先まで しっかり地面を踏んで歩行も走行も… と、意識をしていれば、身体が大きく歪むこともないでしょう。 しかし、二足歩…

動物である私たちヒトには、しっかり休息することも必要とされています。 例えば、お仕事の合間にティータイムや他愛ない雑談などでも、もちろん気持ちを切り替えたりでき…

“やわらかさ”とは、何をさす言葉でしょうか？ 身体？ 関節？ 動き？ 物腰？ 言葉？ 表情？ いろんな場面で垣間見れるもの。 人それぞれでありながら、相手に感動…

生まれてから生涯を閉じるまで、無意識にし続けている呼吸。 起きている時、眠っている時。 食事の時や運動をしている時も…無意識に。 でも呼吸は、意識的にもできます…

“食べる” とは？ 『食を楽しむ』…そう聞いて、何を思い浮かべましたか？ ・美味しいものを食べる ・誰かと一緒に食べる ・ご馳走が並んでいる光景 ・味わう など…