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渡邉 卓也

渡邉 卓也

運動初心者・苦手意識のある方専門パーソナルトレーナー

公共体育施設を管理する会社に入社。運動初心者の方にトレーニング指導、運動初心者向けグループレッスンやパーソナルトレーニング、カウンセリングなどを行う。

勉強や指導をする過程で、筋肉をつけるだけでなく、柔軟性も必要なことに気づき、尊敬する師に勧められたタイ古式マッサージの勉強をしにマッサージの本場タイへ行き、タイ政府公認のタイマッサージセラピストの資格を取得。

現在は、40〜60代女性を中心に、様々な知識を生かし、横浜、川崎を中心に、運動初心者・運動に苦手意識のある方にパーソナルトレーニングやグループレッスンを行っている。

【資格】

  • 全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
  • 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー(NESTA-PFT)
  • 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定ダイエット&ビューティースペシャリスト(NESTA-DBS)
  • 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定フィットネスニュートリションスペシャリスト(NESTA-FNS)
  • タイ政府（厚生省、文部省）認定タイ古式マッサージセラピスト
  • 日本タイ古式マッサージ協会認定プロフェッショナルセラピスト
  • 日本フィットネスファスティング協会認定ジュニアアドバイザー
  • 東京都老人総合研究所 介護予防運動指導員

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